रावल पब्लिक स्कूल बल्लभगढ़ में अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर योग कार्यशाला का आयोजन।

श्योग का अर्थ है जोड़ना तन मन और आत्मा में ऊर्जा शक्ति और सौंदर्य की वृद्धि करना।
रावल एजुकेशनल सोसायटी फरीदाबाद द्वारा रावल पब्लिक स्कूल बल्लभगढ़ के परिसर में एक अंतरराष्ट्रीय
योग दिवस कार्यशाला का आयोजन किया गया। 16 जनू से शुरु हुए 6 दिवसीय योग कार्यक्रम के तहत आज विश्व योग दिवस के अवसर पर विशेषज्ञ योगाचार्य जयपाल शास्त्री ने लोगों के स्वास्थ्य पर योगाभ्यास के सार के बारे में बताया
और उसके बाद आसनों के साथ प्रदर्शन कर एक लंबा अभ्यास सत्र आयोजित किया।
छात्रों . शिक्षकों और स्टाफ सदस्यों ने पिछले सभी दिनों की तरह आज भी अभ्यास सत्रों के दौरान उत्साह पूर्व भाग
लिया ताकि शरीर को यौगिक अभ्यास और योग के अनुकूल बनाया जा सके।मासूम और प्यारे रावलियन के चमकते चेहरे पर खुशी देखी जा सकती थी।प्रतिभागियों का योगासन कपालभाती नाड़ीशुद्धि अलोम.विलोम शांतश्वास गहरीश्वास
सूर्य नमस्कार प्राणायाम भ्रामरीप्राणायाम ध्यान संकल्प और ध्यान से परिचित कराया गया। योग के महत्व
पर जोर देते हुए उन्होंने कहा कि योगाभ्यास से बच्चों की वृद्धि और विकास में सुधार होता है।योग हमारे दाएं और
बाएं मस्तिष्क में संतुलन बनाने में मदद करता है।यह मधुमेह उच्चरक्तचाप तनाव और मोटापे जैसी जीवनशैली बीमारियों का इलाज करता है। यह हमारी ताकत और लचीलेपन का सुधार करता है। कार्यक्रम से पूर्व गायत्री
मंत्र का पाठ किया गया। ।अंतराष्ट्रीययोग दिवस के दिन यानी 21 जून 2021 को प्रदर्शनों के साथ एक आकर्षक अभ्यास सत्र आयोजित किया गया
था।योग सत्र का शुभारंभ रावल इंटरनेशनल स्कूल के प्रिंसिपल डॉक्टर सी बी सिंह और श्रीमती रचना बिंद्रा सत्र में दीप प्रज्वलित किया । योग कार्यशाला के समापन दिवस पर स्वर्ग की शोभा बड़ी और स्कूल का औपचारिक उद्घाटन करते हुए कहा।इस अवसर पर बोलते हुए उन्होंने कहा श्योग आपके पैर की उंगलियों को छूने के बारे में नहीं है।इस बारे में है कि आप रास्ते में क्या सीखते हैं अनिवार्य रूप से आपकी आत्मा के लिए एक अभ्यास है जो आपके शरीर के माध्यम से काम करता है। योगा चार्य श्री जयपालशास्त्री ने इनस भी 6 दिनों के दौरान योग के बारे में और दैनिक जीवन में योग का अभ्यास करने के लाभों के बारे में सभा को संबोधित किया।और व्यक्ति के अनुकूल अनुकूलन की क्षमता पर प्रकाश डाला।उन्होंने अपने दशक के लंबे योगाभ्यास के बारे में अपना अनुभव और ज्ञान साझा किया।।उन्होंने अभ्यास सत्र के दौरान योग प्राणायाम और शारीरिक व्यायाम के महत्व के बारे में चर्चा की उन्होंने प्रतिभागियों को हमारे जीवन में योगकी वैज्ञानिक प्रसंगिकता और महत्वके बारे में भी बताया।और बताएं कि कैसे एक स्वस्थ शरीर और दिमाग के लिए काम पर तनाव को कम करने के लिए एक योग अभ्यास हमेशा के लिए फायदेमंद है। योग के महत्वपरजोर देते हुए उन्होंने कहाकि
योगाभ्यास से बच्चों की वृद्धि और विकास में सुधार होता है।योग हमारे दाएं और बाएं मस्तिष्क में संतुलन बनाने
में मदद करता है मधुमेह रक्तचाप और मोटापे जैसी जीवनशैली की बीमारियों का इलाज करता है।यह हमारी ताकत और लचीलेपन में सुधार करता है।
प्रसिद्ध शिक्षाविद और रावल एजुकेशनल सोसायटी के अध्यक्ष श्री सी बी रावल ने शिक्षकों और स्टाफ सदस्यों को
सफल पहल पर बधाई दी जिस में छात्रों और शिक्षकों को स्वस्थ बनने के लिए अपने दैनिक जीवन में योग का
अभ्यास करने के लिए फिर से जीवंत किया।और साथ ही साथ वृक्षारोपण भी किया गया।
चेयरमैन श्री अनिल रावल ने इस क्षण को देखा और श्री शास्त्री के अथक प्रयासों की सराहना की।
यह एक प्राण पोषक अनुभव था और शिक्षक माता.पिता और निश्चित रूप से बच्चों के लिए ज्ञान से भरा पल
था।